​

• A hírek alapján a kínai orvosok tapasztalata az, hogy a magas dózisú C-vitamin (5 gramm intravénásan adagolva.) még a kritikus állapotú korona vírusos betegeken is segített. Ez azt üzeni nekem, hogy annyi C-vitamin-t egyek, amennyit csak bír a gyomrom és a vesém. Javaslom, hogy kombináljátok a lágykapszulás C-vitamint az 1000 mg-os tablettás C-vitaminnal, amit akár 4+4 db-ig is növelhetünk, ha bírjuk! Kiváló megelőzés.
   

• A probiotikumok folyamatos szedését hasznosnak tartom. Segíti az immunrendszer védekezését. Én a Normaflore Extrát tartom a legjobbnak.
  Napi 1 ampulla. 

​

• Az illóolajok nagy segítők. Kiválóan tisztítják a teret, de belsőleges használatra is alkalmasak, hogy a testünket erősítsük velük. 
  
  A normál tisztaságú illóolaj folyamatos gőzölése tisztítja a levegőt zárt térben Vírusölőként alkalmazhatjuk a szegfűszeget, eukaliptuszt, borsmentát, kubebaborsot vagy a teafát. Még jobb, ha kombinációkat használunk.
  
  A gyógyszerészi tisztaságú illóolajokat alkalmazhatjuk belsőlegesen, de csak bio tisztaságú olajokban oldva javaslom. Szerintem a lenmagolaj és a szezámmag olaj a legalkalmasabb alap olajnak, de más olajakkal is működhet. A szegfűszeg, fahéj, eukaliptusz illóolaj kombinációt alkalmazzuk leginkább vírus ellen, de ha érzékenység áll fenn, vagy várandóság esetén a borsmenta, teafa, eukaliptusz is kiváló lehet. Dózis: 70% alapolaj + 3x10% gyógyszerészi tisztaságú illóolaj. Használat: Nyálkahártya ápolására. A szájba cseppentve kiváló alap fertőtlenítést ad, és a nyálkahártyán jól fel is szívódik, hogy a sejtjeinkben is hasson. 1 csepp elegendő, inkább a gyakoriság fontos. Legjobb: Fél óránként kortyolunk folyadékot és utána 1 csepp keveréket eloszlatunk a száj nyálkahártyán. Ha nagyon erősnek érezzük, cseppentsük 1 kávéskanál langyos vízre és úgy használjuk. 

​

• Az aromaterápiás olaj kiválóan használható gőzterápiás kezelésre is. A WHO egy vizsgálata szerint a COV vírus 56 Celsius fokon 30 perc alatt elpusztul. Tekintve, hogy a vírus a fertőzést követő tünetmentes időszakban az orr-, garat-, és szájnyálkahártyán tartózkodik, a gőzterápia is nagyon hatékony lehet ebben az időszakban. Forraljunk fel egy lábasban vizet, tehetünk bele kamillát, borsmentát, akár citromfüvet és mikor kicsit hűlt, kb. 80 fokos, akkor hajoljunk fölé, és lélegezzünk mélyeket. A 80 fokos vízbe cseppenthetünk néhány cseppet a vírusellenes illóolajakból.

​

• Véleményem szerint a szájmaszk amennyire hasznos tud lenni szükség esetén, annyira káros is lehet. A pangó, rossz levegő a tüdőben csak teret ad a fertőzéseknek, gyengíti az immunrendszert. Ha egészségesek vagyunk, a friss levegő, a tüdő teljes átlégzése légzőgyakorlatokkal naponta többször sokkal hasznosabb. A Bio scan szerint az emberek 99%-a felszínesen lélegzik, és a tüdőtérfogatásnak az 1/3-át lélegzi át, így a 2/3-ban pang a levegő és helyet ad a fertőzésnek.